EP58 | 【之行合一】Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds 導讀
Update: 2024-05-30
Description
Host: York & Pace & Estelle (台大藥學、HEC Paris MBA、Organizational Leadership博士班在讀、目前任職醫藥諮詢顧問公司）
這一集的讀書分享要介紹David Goggins的激勵暢銷書《Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds》。Goggins從困難的童年經歷到成為海軍海豹隊員和超級馬拉松選手，展示了驚人的心理韌性和毅力。我們將探討書中的關鍵概念，如「40% Rule」和「責任鏡/accountability mirror」，並分享如何將這些理念應用到日常生活中，激勵自己突破極限。
Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
我, 刀槍不入: 從街頭魯蛇到海豹突擊隊, 掌控心智、力抗萬難的奇蹟
David Goggins
關於【之行合一】
結合「知行合一」的概念和Estelle名字中的「之」字。期望以個人風格的獨特視角，在理解知識的基礎上付諸實踐，達到智慧增長與行動合一。我們期望通過這系列的節目，分享給聽眾生動的故事和共鳴，和大家一起透過這些特別的人生經歷，一起體驗在生活中實現自我提升與內外成長的感動。
[本內容不代表醫療專業處方，若需要專業醫療建議，請諮詢醫師]
合作邀約：chouyushuo168@gmail.com
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